耳つぼダイエット
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健康とダイエットのつながりについて、興味を持っています。
やはり、よく調べてみると、なんと言っても健康的な体は決して肥満ではなく均整の取れたスリムな体形だと言うことにたどり着いてしまいますね。このサイトではこのつながりについていろいろな事例を取り上げて追求、比較検討して究極の健康とダイエットを目指すべく、みなさんのご意見等も積極的に取り上げていきたいと思っています
これからもよろしくお願いします。
最近TVでバナナの朝ダイエットが取り上げられました。朝バナナと常温水を毎日実行すれば、昼と夜は普通に食事を取っていただいて結構というもの。
早速、スーパーへバナナを買いに行くとバナナの棚は売り切れてしまい『好評につき完売いたしました』という張り紙。ここのところ毎日続いていますね。やはりみなさん気になるんですね
耳つぼダイエット
１、食欲中枢を刺激し 満腹感を得る。
２、食べる栄養素を考え 運動する。
などがあげられます。
そこで、今回は
耳つぼダイエットというものにチャレンジして見ましょう。
何故ならば、、、
さまざまなツボは耳に集約しています。
4000年の歴史の東洋医学では
｢さまざまなツボが耳に集約している｣といわれます。
中国における耳針療法から発祥した、耳ツボを使った
治療法は、紀元前からあるそうです。
耳つぼダイエットとは耳にある「食欲中枢のツボ」を
刺激することによって、本来の健康な体のバランスを
取り戻して「太る体質」を根本から変えようというものです。
体重を減らすだけならば食べなければいいのですが
これは「やつれた」だけです。
健康でなければ美しくない！ ･･･
健康的に美しく痩せることを目指しましょう。
つぼを刺激して“食欲”を極力減らす、“食欲”を我慢する
ストレスもなくなります。
耳には様々なつぼが集まっています、耳つぼダイエットは
専門の方からアドバイスを得るか書籍等を参考にして進めるようにしましょう。
